Gamelord

Gamelord

Alvási szokások

Link másolása
Avagy hogyan alszik egy gamer

Sziasztok. Két okból döntöttem úgy, hogy az alvási szokásokról írok. Először is, aludni mindenki szokott, van aki könnyebben, van aki nehezebben merül álomba, és van pár megoldásom is az utóbbira. Másodszor pedig, pár napja kellett új fülhallgatót vegyek, mert szétjött a vége alvás közben :), és elgondolkodtam, hogy vajon hányan alszanak még így.

Jó, most már nagyjából tudjátok, hogy miért írok erről a hülyeségről, de felmerülhet a kérdés, hogy miért egy gamer oldalon. Na akkor tegye fel a kezét az a gamer, aki nem kockul valamivel lefekvés előtt. Ugye, egy kezet sem látok, szóval ezt megtárgyaltuk :P

Elmondom, hogy ez nálam hogy működik. A nap szépen megy lefele, és eljön a pillanat, amikor mindent elvégeztem amit elkellett, és lassan aludnom kéne, hogy feltudjak kelni időben. na most, nálam itt egy több részes folyamat következik.

1. A kockulás. Itt előbújik gamer énem, addig noszogat és nem hagy nyugodni, amíg le nem fárasztottam magamat szellemileg a gép előtt. Először is, nálam itt már csak a laptopom kerül szóba, konzolt nem csapatok már ilyenkor.  Szóval, erre a célra van két RTS, egy MMO, egy FPS, és egy verekedős játékom. Sajnos mindegyiknek megvan a maga hátránya. FPS és verekedős játékok túlságosan felpörgethetnek, MMO újabb célokat tűzhet ki számodra és nem hagy nyugodni, míg az RTS-nél észre sem veszed, hogy repül az idő. Én hangulat szerint szoktam választani.

2. Filmnézés. Jelenleg körülbelül harminc film, és húsz sorozat van lekalózkodva a gépemre, ez foglalja a vinyóm kétharmadát. Ezekből szoktam szemezgetni, és több is van a kelleténél, nehezen tudok választani. Itt már abban a fázisban vagyok, hogy le-le csukódik a szemem, épp ezért, van egy kis jegyzettömböm, amibe leírom hogy miből hol tartok, nagyon hasznos tud lenni. Előfordul, hogy nem érek el a harmadik szakaszhoz, olyan szinten bealszok a film alatt.

3. Alvás fülhallgatóval. Na most ez itt már eléggé eltérhet a ti szokásaitoktól. Körülbelül négy éve művelem ezt, amióta először álmatlansági problémám volt. Az esetek többségében hangos könyvekre alszom, amik angolul szólnak. Ez azért jó, mert értem amit mond, tudok annyira angolul, de valamelyest koncentrációt is igényel, fáraszthat, ezért könnyen elalszom rá. Meg hát frissen tartja az angol tudást. A kedvencem erre a célra a Darren Shan audiobook kollekció. Az esetek többi felében pedig zenére alszom. Én a rock, metál, és hasonló irányzatokat kedvelem, de azokra nem tudok aludni, viszont a megnyugtató, klasszikus zenékre annál inkább. Ezek a kedvenceim:

1. Clannad cimű animéből egy tökéletes szám. Nagisa

2. Egy nagyszerű klasszikus, nincs aki ne szeretné.

3. Szintén a Clannad sound trackjéből van, ez is tökéletes. Shio

4. Ahogyan a kabócák sírnak :), imádom

Na és ti, gamer társaim, hogyan szoktátok belőni a pizsit?

28.
28.
Gamelord
27.
27.
makkerbálint
3:05 perc van.
tegnap 11-kor keltem.
2 óra múlva kelek sulihoz.
7-es vagyok és egyszerűen nem bírok aludni.
Nem rég 4 órán át fetrengtem az ágyban.
Valaki segítsen hogy tudnék normálisan aludni! Zene nem segít,anyáéknak nem akarok szólni az alvászavaromról,mit tegyek?
Nem azt kérem hogy most azt írjátok kapcsoljam ki a gépet,mert ugyanúgy döglenék tovább..egyszerűen nem bírom már,suliban olyan hulla vagyok hogy elalszok órán..
ajánljatok valamit! :/
26.
26.
Gamelord
Jól van, hamarosan lecsúszok az első 5 blog közül, így mindenkinek megköszönném a figyelmet és a hozzászólásokat. Ja és persze szép álmokat :)
25.
25.
X-Master
#16: Ismerős helyzet, bár én a GT4 24 órás futamait B-specben csinálom, időnként felgyorsítva, közben meg PC-n játszok mással. Én hajnal vagy korán reggel fekszem, és délután 3-ig is képes vagyok aludni. AZ a baj, hogyha fáradt vagyok és elalszok korán, felébredek az éjszaka közepén aztán nem tudok aludni. Amikor tudnék, akkor meg már menni kell suliba. szerencse hogy csak 2hetente két nap, a munkaidőm meg rugalmas és mindig délután dolgozok
24.
24.
Gamelord
#23: Valóban hosszúnak tűnik az alvási procedúrám, de azt hozzá kell tenni, hogy nincs benne olyan momentum, amit nem szívesen teszek :). Szeretem a filmeket amiket nézek, a zenéket. Úgymond ez az lefekvés előtti szabadidő program. Van amikor aludni se akarok, mint írtam, már jó ideje nincsenek ezzel problémáim. Egyetlen problémám teliholdkor van, a tetőablak miatt :)
23.
23.
markoci555
én most kommentelés közben kb 2 napja nem aludtam már, mert videókat néztem éjszaka, videómániát :) de amúgy nagyon könnyen el tudok aludni, és ha valaki nem tud, akkor nem a gyógyszerben kell keresni a gyógymódot hanem saját magában, ha nem tud valaki aludni a játék az biztos nem jó módszer, a filmnézést meg úgy tekintem ha elalszik valaki egy sorozaton vagy filmen hogy nem "tiszteli" az adott filmet vagy hogy mondhatnám, és ha a zenével el tudsz aludni akkor használd, szerintem is jó ötlet, daz alvási procedúrának nem kéne ilyen hosszúnak lennie, az élet rövid, de azt is szem előtt kell tartani hogy nem szabad csak úgy beb*szódni az ágyba, mielőtt elalszunk végig kell gondolni a napunkat hogy tisztán tudjunk aludni, álmodni, de nem szabad órákat gondolkozni a világ dolgain mert én is azon kapom magam hogy bakker már aludni kéne :)
22.
22.
BloodyDeath
Nem vagyok hét alvó, sôt állítólag keveset (?) is alszom napi 4-6 órákat. Bôven elég számomra. De van egy hihetetlen jó és hasznos tulajdonságom. Szinte bárhol bármilyen környezetben eltudok aludni, ha akarok. Meg képes vagyok arra, hogy rögtön felébredjek. Nem tudom kinél hogy van, de szerintem sokan ismerik a reggeli kómaságot tudjátok amikor alig tudsz felkelni, bizonyos idôre szükséged van, hogy egyszerüen tudjad ki vagy mi vagy. Ilyen nálam soha sincs (kivéve ha iszok XD). Meg ébresztôt sem használok. Mármint használok, de nagy ritkán ébredek arra. Mert elalvás elött mindig "felkészítem" magam, hogy ekkor kelek, és akkor is kelek plusz minusz pár perc. Szóval a biologíai órám is remek.
Én is imádok zenére aludni, jó kis Rammstein, Slipknot, Sadus, The Agonist, vagy valami hasonszôrû könnyed zenét elinditok, és jöhet is álomfölde.
21.
21.
drat576
én mindig zenére alszok el, beteszek egy kb 1 órás playlistet és mindig beválik
20.
20.
Norbiii
#19: Több szintes ház,na úgy akartam írni... :D
18.
18.
névtelenség
http://tinyurl.com/b8o78ur

Shido-ról zene számot enveztek el? DAFUQ
17.
17.
Gamelord
#16: Nem is egyszer. A legjellemzőbb a SMB, civilizáció és az Age of Empires, ezeknél telik valami eszméletlen gyorsan az idő. Meg persze az mmo-knál.
16.
16.
ground
Hogy alszik 1 játékos Nehezen. Mikor a gran turismo 5 ben a 24 hour lemans-t csináltam. Alig vártam hogy hazajöjjek melóból s csapassam neki. Emlékszem 2-3 órákat aludtam.De 3 nap alatt meg volt. Szerintem mindenkivel előfordult már hogy 1 jó játékba belemerült. És ez az alvás rovására ment.
13.
13.
QuartoDestra4
Most pedig, hogy elolvastam a blogot...

Nem szoktam alvási asszisztációt használni. Ergó tegnap is 4-kor mentem aludni, ma valószínűleg kettőig nem is fogom tudni magam ágyba taszítani, és arra való tekintettel, hogy mindig hatkor kelek, ez azt fogja eredményezni, hogy folytatom a hétköznapi mentális kimerültségemet és lassú leépülésem amibe szép lassan becsavarodok .3.

De ez nektek csak jó mert minél elmebetegebb vagyok, annál ütősebbeket írok :3
11.
11.
KeXxX
lefekvés előtt gémelek kb 22:30-ig de általában tovább, megyek aludni 5-10 perc mire elalszom de előtte mindig a csajomra gondolok. általában 10-14 órán keresztül alszom. szeretek aludni, jó sokat.
9.
9.
QuartoDestra4
Shio.
Shio?
Shio!
SO CLOSE... T_T
8.
8.
Vendy01
#4: ezzel szerintem sokan, legalábbis én is így vagyok, valamikor az éjszaka folyamán felébredek és utána tuti álodok valamit, a másik lehetőség, hogy jól bekajálsz lefekvés előtt és akkor biztosan egy csomó hülyeséget összeálmodsz :)))
7.
7.
DollSyndrome
Én sajna elég nehezen alszom el mert egyfolytában jár az agyam. Sajna ilyen emberke vagyok. Ha meg előjön a halálfélelmem akkor meg pláne nem. Ez pedíg általában legtöbbször mindig lefekvéskor jut eszembe. Agykontrollal próbálkoztam, de nem igazán ment, mert mint említettem, nem tudom kikapcsolni az elmém egy pillanatra sem. Ha dolgozom akkor persze elég hamar jön az agyhalál, de már az se igazán működik. Ha nagyon nem bírok magammal beveszek két nyugtatót azt elájulok, az a legjobb. Bár zenét én is szoktam hallgatni, fülessel vagy hangfalon. De a mosógép vagy porszívózajt is csipázom. Ha azok szólnak istenieket tudok horpasztani.
6.
6.
Gamelord
#4: Ritkán, de velem is előfordul, volt már hogy vagy 6 félét álmodtam :), bár sajnos ezekben általában megdöglök xD
5.
5.
Gamelord
#2: Én ha testileg vagyok elfáradva, akkor valamiért kevésbé tudok aludni, szellemi kimerültség kell számomra.
4.
4.
DarkLord
Hehe ez jó :D pl. én sosem szenvedtem alvási gondokban így amikor elálmosodok lefekszem és már alszom is. A legjobb elalvás mikor az ember a fotelban elvileg néz valami filmet és szép lassacskán csak csukódik a szem, de még kinyitja az ember majd megint csukódik és végül kész alvás reggelig a fotelban :D

Amúgy nekem van egy olyan képességem azért írom, hogy képességem, mert eddig mástól hasonlót még nem hallottam. Ha álmodom valamelyik este és felébredek közben akkor ha vissza alszok egy másik dolgot álmodok és ez ha egy éjszaka alatt mondjuk felébredek 4szer akkor mind a 4szer fogok álmodni amikre emlékszem is nagyjából és mindig különböző dolgokat.
3.
3.
Gamelord
#1: Már szerencsére nincsenek, régen volt egy rossz hónapom. Egyébként próbáltam, volt egy agykontrollos könyvem is :), bár felemás eredményeim voltak vele, hol bejött hol nem. Én is csak ajánlani tudom, nem veszíthet vele senki sem.
2.
2.
SLi
I never sleep, cause sleep is the cousin of death
Edzések után tudok csak rendesen, egyébként alig néhány órát, de már kénytelen voltam hozzászokni. Ha reggel 5 körül érek haza 10-kor már akkor is fenn vagyok.
1.
1.
Vendy01
én is a 3. verziót nyomom de az angol hangoskönyv meg sem fordult a fejemben eddig, szóval köszi ez egy remek ötlet :))) amúgy ha problémáid vannak az alvással (vagy pszichés dolgokkal) akkor próbáld ki az agykontrollt....ezt mindenkinek tudom ajánlani :))) nagyon hatásos persze sok gyakorlás kell hozzá de megéri:) egyik kedvenc gyakorlatom, hogy "beprogramozom" (ez egy agykontrollos "szakszó"), hogy emlékezz arra amit álmodtál vagy be tudod "állítani", hogy hánykor ébredj :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ha nem vagy még tag, regisztrálj! 2 perc az egész.
Egy kis türelmet kérünk...